桐城市唐湾镇疫情防控工作开展以来,镇、村包保责任人在日常走访过程中,除了严格落实涉武汉人员的“五个一”措施,还频频出招,为普通群众带上“心理口罩”。
为过于恐慌者解压。个别群众因为看到了病毒会“人传人”,从疫情防控开始就一直在家呆着,认为“外面的空气中全是病毒”。对于这类过于恐慌的群众,镇村干部在入户宣传时,注重做好解压工作,告诉他们这种因为恐慌带来的过度自我封闭,会让人情绪低落、焦躁,长期这种负面情绪也会让人免疫力下降,就算不出门不会被传染新型冠状病毒,但紧闭门窗,反而造成空气不流通,容易引起细菌病毒的滋生而引发其他疾病。叮嘱其勤开窗通风,有助于降低室内可能存在的病毒量。
为过于淡定者加压。在疫情开始之初,很多年轻人都自觉戴上口罩,但不少中老年人则认为“我不会那么倒霉”,于是平日里对自己要求也没那么多。对于这类过于淡定的群众,镇村干部则是选择加压,明确指出面对疫情没有必要恐慌,但也不可以太大意。新型冠状病毒引发的肺炎有较长的潜伏期,潜伏期可能传染,需要阻断传染途径。所以出门到公共场所去,戴口罩是必须的,还有洗手、不吃野味生食、家中消毒,这些基本防护措施,可以有效阻断传染途径,防止疫情扩散。同时,请家中的年轻人帮忙“监督”。
为情绪低落者缓压。少量群众反映家中因在家闭门太久而情绪低落,有些时候因为一整天都在刷手机,看到大量疫情信息,导致一整天都笑不出来。对于这类群众,镇村干部则是为其疏导,告诉他们如果天天刷手机,生活作息不规律,黑白颠倒,可能会引起失眠、消化系统紊乱、抵抗力下降等一系列健康问题。而且负面信息看的太多,人也容易被负面和低落的情绪所控制,造成抑郁或者焦虑,需要及时调整。建议他们利用难得的假期,与家人多沟通,一起干些促进感情的事。