桐城二中举办“青少年成长困扰”心理健康主题讲座

         10月21日，桐城二中成功举办了一堂以“青少年成长困扰”为主题的心理健康教育讲座。
 
         讲座由桐城市人民医院心理健康医生、国家级心理治疗师谢后林主任主讲。围绕“介绍一本书”“青春期的界定”“一个变化”“两个问题”“解决措施”五个环节展开。谢主任援引了一个个鲜活的案例，和师生们亲切交流互动，引导学生认识情绪教养缺失的前因后果，教给学生调控情绪的措施，并现场指导师生主动放松情绪的具体方法。谢主任亲自示范，大家踊跃学习。
 
        持续近一个小时的讲座，在热烈的掌声中落下帷幕。这次活动，为广大师生打开了心理健康的一个全新的视角，让学生们在今后的学习生活中学会积极调节情绪，营造良好的人际交流氛围，创建和谐健康的人际关系。
 
        关注青少年心理健康，促进学生健康成长。据悉，该讲座是该校继“心理健康”黑板报评比活动后又一重要系列活动。