10月9日下午，江淮工业学校国家二级心理咨询师余克尚一行，走进龙河学校，针对学生近期的心理特点，以“珍爱生命，走出迷惘”为题进行了心理辅导讲座。
讲座中，余老师思路清晰，结合该校目前的实际，以心理疏导方式导入，激起同学们的共鸣。随后通过多个案例，对学生近期的心理特点、心理变化、减压技巧、增能计划等几个方面进行了详细地阐述及指导。讲座运用了详实的数据资料和大量典型案例，分别围绕如何自我保护、如何调节心理压抑、怎样走出心理阴影等方面进行了详细、生动地讲解，帮助同学们破解生活中带来的烦恼，正确认识成长过程中的心理问题，引导大家树立正确的人生观、价值观，树立远大理想，规划美好未来的生活。
整场讲座语言温馨，气氛和谐，同学们也勇敢面对自己的烦恼，大胆与老师互动交流。虽然只有短短45分钟，但收到了较好的教育效果。同学们认为，讲座使他们更全面、深入地了解了心理健康知识，解答了他们在目前生活中的困惑，帮助他们更快地适应生活中带来的身体、心理上的变化，同时也懂得了应该如何保护自己，做一个自信、自尊、自爱、健康、快乐的人。
通过本场讲座，有效促进了同学们认识心理健康对成长的重要意义，树立增进心理健康的自觉意识，并学会心理调适的方法，能及时摆脱负性情绪的干扰，以饱满的热情，充沛的精力和坚忍不拔的意志品质投入到学习中去。
