2月28日是安庆市桐城市范岗镇联合村江丽华老人的百岁大寿，亲朋好友在祝寿的同时，也分享了老人高寿的秘诀：清淡饮食常锻炼。
28日天气阴冷，可是桐城市范岗镇联合村黄井村民组江丽华老人的家里，却暖意融融，充满了喜庆。趁过年孩子们在家，大家提前给老人过一百岁生日。范岗镇政府和联合村也给老人送来了寿礼。
(桐城市范岗镇副书记郑骏同期声)向您老人祝寿了，祝您寿比南山，福如东海。
(百岁老人江丽华同期声)感谢共产党。
(桐城市范岗镇副书记郑骏同期声)这是我们政府向您老人祝寿，一点心意。
(百岁老人江丽华同期声)谢谢。
江丽华，1916年7月出生。由于家庭贫困，12岁她便嫁到黄家，饱尝生活的艰辛。江丽华刚38岁，丈夫就撒手人寰，留下四个孩子。
(江丽华同期声)三十多岁(丈夫)就走了，丢了四个小孩子，慢慢胡，慢慢过，吃一餐，不吃一餐。
艰苦的生活磨砺了老人不屈的性格和勤劳坚毅的品格。直到现在，老人还坚持自食其力，清淡饮食，平时还爱喝一点小酒。
(江丽华孙女黄海玲同期声)基本上以粗茶淡饭为主，农村里种的绿色的食物，经常吃这些东西。
年前，老人摔伤了大腿，行动有些不便，但老，人目清耳明，思维十分清晰。一百岁了，江丽华老人还坚持早锻炼。
(汪丽华孙女黄海玲同期声)她经常早上起来，按按耳朵、眼睛、手哇，经常锻锻炼，每天早上起来，经常拍拍打打，做做保健操。
(江丽华同期声)我每天早上，我要把手搞搞，揉揉，耳朵拉拉，让肉不相连，否则成了死聋子。
(黄海玲同期声)耳朵拉拉，就不会变成聋子。
(江丽华同期声)还听到一些，否则成了死聋子。
(黄海玲同期声)这样一开眼睛比较亮，她现在眼睛看人还是好的。
如今，江丽华老人五世同堂，直系晚辈达20多人。儿孙晚辈不断和老人合影，享受期颐老人带来的喜庆。
