春暖花开的时候,犯困是经常的事情,但需要提醒朋友们的是:切忌疲劳驾驶,时刻紧避犯困的危险。以下呢,是是搜罗的几小点注意事项,为了自己和身边人的健康,让我们大家一起共同学习吧:
一、充足的睡眠是一天精力充沛的保证。
二、合理饮食,也是重要的一个保证。
三、春季天气冷热无常,适时加减衣也很必要。
四、少开空调,多开窗对避免犯困大有裨益。
五、手部按摩可以避免犯困。
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