沟通是一门艺术，要讲究方法和原则，亲子沟通更需要智慧和技巧。和孩子良好而有效的沟通，有利于我们走进孩子的内心世界，知道孩子内心深处的想法，从而使我们与孩子之间的关系更和谐、更亲近，也对孩子的健康成长有益处。
1、用肢体语言和孩子达成默契
英国教育家斯宾塞曾说过：“事实证明，如果对自己的孩子多一些拥抱、抚摸，有时候甚至是亲昵的拍打几下，孩子在对外交往以及智力、情感上都会更健康”。所以说我们与孩子沟通时，肢体语言表达出来的信息非常重要。我们要做的就是，多给孩子温暖的微笑、学会用眼神向孩子表达我们的情感、用我们的拥抱拉近与孩子之间的距离、用亲吻和抚摸给孩子最真挚的爱。我们将这些肢体语言运用好，不但可以增进我们与孩子的亲密度，更可以加深我们之间的默契
2、多抽时间陪孩子
在孩子眼中 父母是最有力的依靠，有父母在身边，心里才会觉得安全、踏实。孩子非常希望我们陪他一起玩耍。有时候我们太忙忽视了孩子的渴望和心理感受，甚至还把孩子一个人留在家里，这样孩子会感觉没有安全感，在家里感受不到快乐。对于这种情况有的孩子心理会发生变化，越来越不好沟通，有的孩子会想办法向我们提出请求，让我们多陪陪他，所以我们无论工作有多忙，都应该陪陪孩子。
3、与孩子一起分享喜怒哀乐
在孩子的成长过程中会遇到很多的事情，无论是快乐还是伤心的事总希望向别人倾诉，把自己的喜怒哀乐与别人一起分享，他希望得到别人的理解和认同。为了防止孩子不良状况的发生，我们一定要给孩子倾诉他喜怒哀乐的机会，我们要雍熙体会他的感受。有时候我们也要向孩子说说心里话，让他对我们的喜怒哀乐也有所理解，在这样的互动后，也能增进我们之间的亲子关系。
4、注意和孩子说话的语气
说话的语气很重要，什么样的语气，决定什么样的效果。有时候我们和孩子讲话要用商量和提议的语气。如果孩子被命令、训斥，他的自尊心会受到伤害，他会感到不安，可能会使孩子产生叛逆的情绪。所以说孩子在小我们也不能忽视对孩子人格的尊重，与孩子沟通时，最好能用商量的语气，保持平衡的心态，这样有利于我们亲自关系的发展，也使孩子感觉到快乐。
5、与孩子一起欢笑
我们常说要给孩子一个快乐的童年，在孩子的童年我们陪他一起欢笑，一起游戏，不但有利于孩子的健康成长，也有利于我们建立我们的亲子关系。所以我们要做的就是，放下架子与孩子共同享受生活，积极参与和孩子的互动游戏。
